Личностный рост – это, прежде всего, труд и работа над собой. Это построение себя шаг за шагом, день за днем, непрерывно и целенаправленно.
Личностный рост — не самоцель. Это необходимое существование жизни и ее продолжения. Развитие есть сама жизнь. Все, что не развивается, деградирует и приходит в упадок.
Сначала вы четко определяете и осознаете свои прекрасные цели в области саморазвития. Думаете, что вам интересно и увлекательно, к чему тянется ваш ум и душа.
Затем разрабатываете план работы над собой. На данном этапе, вы ясно понимаете, что делать и организовывать эту работу вы будете сами, никто ваши цели и задачи решать не будет.
Работа над собой Первые шаги С чего начать
И первое, с чего нужно начать – определить свои ресурсы, записать условия задачи, т.е. что вы имеете на данный момент.
Берете листок бумаги и составляете три списка.
Первый – записываете свои недостатки, отрицательные качества, проблемы. Это могут быть: страх перед новым делом, лень, желание подольше поспать, избыточный вес и т.д.
Второй – перечисляете все достоинства и положительные качества.
Третий — особенности своего характера, не отнесенные к первым двум, но имеющие место быть.
Подумайте над первым списком. Всегда ли недостатки мешают вам?
Например, страх перед началом нового дела в одних случаях может быть следствием вашей осторожности и желанием разобраться в вопросе подробнее, в других, когда требуется быстрое решение и действие – явиться тормозом.
Лень и желание побольше поспать часто являются следствием нерационального использования времени. Это сигнал, для того, чтобы пересмотреть свое расписание и наладить режим дня.
Иногда человек неосознанно культивирует и лелеет свои недостатки – это повод пожаловаться на себя, поныть, поволноваться на этот счет и таким образом провести время впустую, оправдать бездействие.
Путь изменения и развития.
Познакомьтесь со статьей «Как стать более эффективным» и еще:
— принимайте себя целостно со всеми плюсами и минусами
— проявляйте любовь к себе
— если можете изменить недостатки – действуйте, работайте над ними
— если изменить принципиально невозможно (хотя считается, что ничего невозможного нет), используйте их.
Замечательная притча о недостатках здесь.
Расскажите в комментариях, какими методами вы развиваете себя? Как используете свои недостатки?
И в заключении, предлагаю отдохнуть. Слушайте космическую музыку.
Жмите кнопки — делитесь с друзьями!
Мои страницы в социальных сетях
- также на эту тему можно почитать
