Как отучить ребенка грызть ногти

ребенок грызет ногтиОчевидно, что привычка грызть ногти у детей – чисто психологического характера. Из этой же компании привычки сосать палец, нервно теребить, дергать волосы. Только вот возникает это по разным причинам, у каждого – своя.

Чтобы понять, как отучить ребенка грызть ногти, надо выявить корень проблемы – откуда она идет, с чего началась и в каких ситуациях возникает. Не стоит думать, что это неразрешимо – обычно фразы типа «я ничего не могу поделать» звучат от тех родителей, которые не прикладывают никаких усилий.

Причины возникновения

Если вы переживаете, что ребенок слишком часто стал грызть ногти, попробуйте вспомнить, когда это началось и как давно продолжается. Ведь, чем раньше обратить внимание, тем быстрее вы сможете помочь. Почему дети грызут ногти на руках:

  • Основная и первостепенная причина – стрессовая ситуация. При этом неважно, разово (испуг) или на протяжении какого-то времени – например, развод родителей. Однажды начавшись, привычка укореняется сразу;
  • Вторая по популярности причина возникновения проблемы – замена одной неприятной привычки на другую. Например, ребенок ковыряет в носу, ему часто делают замечания по этому поводу, и он переносит внимание на ногти;
  • Ребенок 9 лет грызет ногти. Банально, но, возможно, что вам просто нужно тщательнее следить за состоянием детских ногтей, особенно у мальчиков. Если ногти уже достаточно отросли, а их не подстригают, ребенок любого возраста начинает отгрызать лишнее зубами. Чаще всего встречается у младших школьников – за ними еще нужно следить, хотя и кажется, что они уже самостоятельные;
  • Страх. Большая и емкая проблема. Любой человек, когда нервничает, выказывает это как-то, а уж тем более, когда боится. Дети легче поддаются панике и страхам – увидят нечто пугающее по телевизору и потом это не дает им покоя (читайте актуальную статью: Ребенок боится мух>>>);
  • Раз уж упомянули про ТВ, вспомним и про остальные гаджеты. Современные дети испытывают лишние эмоции от общения с планшетами и компьютерами и, когда их внимание полностью поглощено игрой или загрузкой игры, они могут незаметно для себя начать обкусывать ногти;

Сами вспомните, как это ожидание загрузки компьютера нервирует – так и хочется сделать лишнее и ненужное действие – потереть лицо, постучать пальцами по столу и прочее.

  • Не забудем и про дурной пример. Ребенок в 3 года грызет ногти – возможно, новые друзья по детскому саду обладают такой привычкой – малыш копирует ее, просто из тяги к подражательству. А потом уже и отучиться сам не может;
  • Если ребенок в 4 года грызет ногти, это может быть возрастным проявлением протеста. Ему однажды сказали, что так нельзя, и он стал делать уже специально. Отстаивает собственное мнение и право самому за себя решать (важная статья по этой теме: Как объяснить ребенку, что нельзя?>>>);
  • Скучающий малыш занимается этим неблагодарным делом для того, чтобы не сидеть просто так;
  • Очень восприимчив ребенок в 5 лет – грызет ногти из-за чрезмерной возбудимости. Слишком много новой информации, слишком резкий скачок умственного развития;
  • Переутомление, слишком большие нагрузки, неуверенность в себе, гиперактивность – все это тоже иногда служит толчком к возникновению указанной проблемы.

Возрастные особенности привычки

  1. Малыши начинают обычно с того, что сосут палец. В 1 год это не вызывает особых волнений со стороны родителей, да и дать соску обычно бывает проще. А вот когда соску приходится убирать, ребенок, начинающий нервничать из-за этого, может с сосания пальца перейти на обгрызание ногтей (чтобы все сделать правильно, прочитайте статью: Как отучить ребенка сосать палец?>>>);
  2. Тем более, как раз зубы режутся, и хочется что-нибудь грызть. Если обеспечить кроху прорезывателем, который понравится или снабжать сушками, яблоками и морковкой, то проблема уйдет, толком не начавшись. О том, какой выбрать прорезыватель, читайте в статье: Прорезыватели для зубов>>>;
  3. С 3 до 7 лет дурные привычки часто приходят из садика. Даже самый замечательный и внимательный воспитатель не в силах отслеживать все, что делают их воспитанники. Там не то что ногти грызть – некоторые дети, которые хорошо разговаривают, вдруг начинают шепелявить, картавить и мямлить, подражая новым товарищам по играм;

Знайте! В самом начале посещения садика возможна такая реакция на адаптацию, так бывает и в первом-втором классе. Читайте статью по теме: Адаптация к детскому саду>>>

  1. Бывают такие возрастные периоды, когда дети делают все наоборот, наперекор родителям, таким способом самоутверждаясь.  Попробуйте не давить в этом случае, а подыскать замену. Или в моменты, когда чадо грызет ногти, переключать внимание на другое: безобидное, но интересное (статья по теме: Почему ребенок не слушается?>>>;
  2. Дошкольники могут приобретать склонность к обгрызанию ногтей, вследствие каких-то глобальных (для них) событий – переезд,  поездка в другой город;
  3. Почти одна третья часть школьников младшего возраста грызет ногти на уроках или дома, делая домашнее задание. От волнения и большого усердия. Или от того, что не понимают чего-то и не знают, как решить. Или им неинтересно, а грызут ногти, чтобы занять себя хоть чем-то;

Статистика показывает, что чаще этой нервной привычке подвержены мальчики.

Советы психолога – как справиться

Скажу сразу, чего делать не стоит: ругать, кричать, заострять внимание малыша на этом действии. Тем более, нельзя говорить при нем с другими, что у него есть проявления неврологии или нечто подобное. Дети все слышат. И понимают по-своему. Не хотите еще больше неприятностей – обсуждайте больную тему отдельно от маленьких ушек.

Почему ребенок грызет ногти – советы психолога:

  • Когда вы видите проявление привычки, аккуратно подойдите, уберите его ручки от лица, погладьте по голове, скажите что-то нежное и успокаивающее, спросите, как он себя чувствует, какое у него настроение, что беспокоит;
  • Уделяйте каждый день, хотя бы по 20 минут, на каждого из своих детей. Им это очень необходимо. Они хотят чувствовать себя любимыми и нужными. И вместе проведенное время – это ваше внимание, выражение вашей любви и заботы;
  • Следите, чтобы детские ноготки вовремя были подстрижены. Девочкам расскажите о необходимости красоты женских рук и маникюре, мальчикам просто надо внушить мысль о том, что не только руки, весь облик любого человека должен быть ухоженным. Начинайте говорить это в любом возрасте. Чем раньше начнете – тем лучше в детском мозгу укрепится мысль об опрятности;
  • Кроме того, обязательно расскажите, сколько грязи скапливается на руках и под ногтями, и что вся она, вместе с микробами, попадает в организм. Можно найти фотографии паразитов в интернете для наглядности или вместе рассмотреть в энциклопедии. Многие дети брезгливы и это послужит для них отличной мотивацией. Это — единственный момент, когда надо указать на неправильность действий, не надо потом каждый раз напоминать;
  • Особо впечатлительным расскажите сказку на эту тему, помните, как в детстве родители рассказывали «про одного мальчика (девочку), который…», где главный герой ужасно напоминал вас самих? Удивительно, но это действительно хороший психологический прием;
  • Как отучить ребенка грызть ногти в 3 года? Кроме сказки, есть ведь и мультики про чистоту и опрятность – «Мойдодыр», «Королева Зубная Щетка» и другие. Посмотрите их вместе, чтобы потом объяснить смысл;
  • Обеспечьте комфортную и спокойную атмосферу в семье – не ссорьтесь, не обсуждайте тяжелые проблемы при детях;
  • Возможно, надо будет пересмотреть детский график и убрать какую-то секцию, если их слишком много. Ведь от перегрузок может что и похуже возникнуть – например, начнут выпадать волосы или появятся проблемы со сном/засыпанием;
  • Приучайте ребенка к коллективу заранее, если он впервые идет в садик или школу. Для этого есть группы развития, где на занятиях обязательно присутствуют родители, а для школы – подготовительные занятия пару раз в неделю по одному часу;
  • Успокаивающие сборы трав — безопасная и эффективная терапия для любых возрастов;
  • И последнее. Как отучить ребенка грызть ногти на руках, если он видит эту привычку дома, среди родственников или значимых для него людей? Обязательно присмотритесь и удостоверьтесь, что некому показывать дурной пример.

Важно! Если неврологические состояния сопровождаются неадекватным поведением, реакцией, другими нарушениями, да еще и длительное время, а никакие самостоятельные действия не помогают, обязательно обратитесь к неврологу.

Советы мамочек

Мамы, уже прошедшие через это, тоже имеют в запасе свои личные истории, и вот что помогло справиться некоторым из них:

  1. Мазать пальцы чем-то горьким. Существует даже специальный горький лак, который продается в аптеке;
  2. Пусть у ребенка в руках постоянно находится что-то, что можно перебирать пальцами. Мешочек с крупой – самодельный вариант. Или покупной – подушечки «антистресс». Вертушки-спиннеры. Четки или бусы – можно даже в виде браслета на руку;
  3. Можно и просто занять какой-то игрой на мелкую моторику – от пластилина до конструкторов;
  4. Надевать варежки даже дома, не разрешая их снимать. Насильственно, конечно, но при должном подходе кое-кому помогает;
  5. Девочкам – сделать маникюр. Говорят, в некоторых салонах даже услуга такая есть!
  6. Поощрять за то, что давно не тянет руки в рот. Только заранее обговорить это – например, целый день не будешь грызть ногти, куплю мороженное. Или то, о чем договоритесь.

От любой плохой привычки можно отучить самостоятельно, если взяться за дело с должным энтузиазмом и спокойствием, не прекращать на полпути и не опускать руки. Здоровья вашим деткам!

Читайте также:

  • Ребенок боится уколов
  • Ребенок плохо спит, как ему помочь?
  • Как развить самостоятельность у ребенка?

Почему дети грызут ногти?

Для этого существует немало причин. Большая часть из них связана с сильным психологическим дискомфортом. Хотя иногда эта привычка возникает «на ровном месте» — от скуки или из желания кому-то подражать. То есть существуют причины как непсихологического, так и психологического характера.

Среди первых можно выделить следующие.

  • Дефицит необходимых веществ. Для правильной работы нервной системы маленькому организму чрезвычайно важно получать в нужном количестве витамины и минералы. Прежде всего, магний, витамины А и Е. Их нехватка может вызвать повышенную тревожность, выливающуюся обгрызанием ногтевых пластин.
  • Обычная скука. Грызя ногтевые пластины, дошкольник (или уже школьник) просто пытается себя чем-то занять.
  • Кишечные паразиты. Считается, что иногда такая привычка иллюстрирует глистные инвазии.
  • Подражание. Если рядом с малышом кто-то постоянно грызет ногти (родные или знакомые), он может просто бессознательно перенять эту привычку.
  • Слабые ногти. Самая банальная причина: ногти и кутикулы постоянно сламываются, обрываются, цепляясь за все и мешая ребенку. Он пытается исправить это, обкусывая поврежденные участки.

В таких случаях от вредной привычки избавиться просто: нужно лишь устранить ее первоисточник.Девочка нервничает и грызет ногти

Девочка нервничает и грызет ногти

А вот психологические проблемы требуют особого внимания и коррекции.

  • Сложности с адаптацией к новым условиям. Например, поход в детский сад, школу, переход из начальной ступени обучения на среднюю, когда полностью меняется структура урочной работы и увеличивается нагрузка, появляется множество новых преподавателей. Ребенок может начать «загрызать» появившиеся трудности.
  • Сильный стресс. Это может быть, скажем, страх наказания за плохую отметку, переживания по поводу развода родителей или переезда на новое место, постоянная боязнь отвечать у доски или писать контрольные. Возможно, в семье плохой психологический микроклимат – постоянные скандалы, ругань.
  • Дефицит внимания. Когда ребенок чувствует себя ненужным и заброшенным, он также может начать «загрызать» неприятные чувства.
  • Подмена привычки. Если малыша довольно поздно отучили от соски, он мог найти ей альтернативу в виде своего пальца. Постепенно сосание пальца переросло в обкусывание ногтей и кутикулы.
  • Зависимость от техники. Чрезмерное увлечение телевизором, компьютером, современными телефонами приводит к тому, что нежная психика маленького человека постоянно впитывает потоки негативной информации, с которыми не в состоянии справиться. Чтобы успокоиться, ребенок грызет ногти (или сосет палец).
  • Аутоагрессия. По какой-то причине (которую поможет установить психолог) малыш склонен направлять агрессию на себя, боясь навредить другим (или наказывая себя). Поэтому такие дети грызут ногти, как бы оберегая окружающих от своей агрессии.
  • Слишком завышенные требования. Если родители растят маленького перфекциониста, который непременно во всем должен быть лучше всех, любое несоответствие этой картинке вызывает сильный стресс, воспринимается как «конец света».
  • Постоянные запреты. Когда маленького человека постоянно лишают удовольствий (за малейшую провинность запрещают есть сладкое, брать любимые игрушки), он находит компенсацию утраченному удовольствию в кусании ногтей на руках.

Часто такая проблема сопровождает серьезные неврологические нарушения (например, при синдроме дефицита внимания и гиперактивности, повышенной возбудимости). Решить ее можно лишь в комплексной терапии, назначенной докторами после тщательного обследования.

Обгрызенные ногти у ребенка

Как развивать самые значимые для ребенка сферы за 20-30 минут в день

  • Три готовых сценария комплексных развивающих занятий в формате pdf;
  • Видео-рекомендации по проведению комплексных игр и по их самостоятельному составлению;
  • План-схему для составления таких занятий дома

Подпишись и получите бесплатно:

Возможные последствия

Обгрызая свои ноготки, дети подсознательно словно «выгрызают» свои проблемы. Часто, чтобы выяснить их, требуется помощь компетентного психолога. Но если оставить ситуацию без изменений, привычка может перерасти в стойкий невроз – онихофагию. Тогда придется «воевать» с ней, подключая уже психиатров.

Кроме того, если вовремя не отучить ребенка грызть ногти, это может привести к появлению других серьезных проблем, таких как:

  • ротавирусная инфекция (из-за попадания в организм патогенных микробов с рук);
  • глистные инвазии – причина та же;
  • воспаления околоногтевых покровов;
  • пародонтит;
  • эстетическая проблема – поврежденные кожные покровы и ногтевые пластины;
  • деформация ногтей, нарушение их правильного роста;
  • заболевания зубов;
  • насмешки сверстников;
  • снижение самооценки, замкнутость.

Постарайтесь не ругать и не наказывать свое чадо за вредную привычку. Ведь она проявляется на бессознательном уровне. А значит, ее нельзя победить принуждением и наказанием. Так вы сделаете только хуже: усилите нервное напряжение и снизите самооценку ребенка. Либо спровоцируете делать вам назло. Чем меньше ваших негативных действий будет ассоциироваться у него с вредной привычкой, тем больше шансов решить проблему безболезненно.

Руки ребенка в руках взрослого

Как победить привычку?

Чтобы избавиться от любой вредной привычки, сначала важно выяснить ее «спусковой механизм» — причину, которая ее вызвала. А затем уже принимать меры по устранению этих факторов и налаживанию психологического самочувствия человека.

Помочь в этом родителям могут следующие советы психологов.

  1. Попытайтесь выяснить у ребенка, что его волнует. С детьми постарше это будет сделать легче, а вот маленькие детки могут не отдавать себе отчета в своих переживаниях. Для них можно воспользоваться приемом терапевтического рисунка. Пусть малыш изобразит все сферы своей жизни: семью, одноклассников или одногруппников, друзей, знакомых, животных. Все, что будет нарисовано темными цветами, нервными штрихами, со злобным выражением – проблемные зоны. Можно проиграть несколько разных ситуаций в виде сказки. Малыш перенесет на главного героя свои переживания, и их можно будет уловить.
  2. Если выяснить первоисточник проблемы не получилось, можно договориться с дочкой или сыном, что вы обратите его внимание на то, что он тянет пальцы в рот, особым знаком (дотронетесь, например). В этот момент спросите его, что он чувствует, что его тревожит, что заставило грызть ноготь. Когда причина будет выяснена, нужно приложить все усилия, чтобы нейтрализовать ее (научить преодолевать страх школьной доски, реально оценивать свои возможности, наладить микроклимат в семье или отношения с друзьями).
  3. Что еще можно сделать, чтобы отучить чадо от привычки? Прежде всего, помнить, что это будет сложно, набраться терпения. Полезно вызвать у ребенка чувство собственной неудовлетворенности привычкой (демонстрировать, как красиво выглядят ухоженные ногти и как – его обгрызанные, акцентировать внимание на том, что он чувствует, когда окружающие дразнят его за этот недостаток).
  4. Если таким образом идет выплеск агрессии, научите свое чадо, как делать это более полезными способами (поможет спортивная секция с активным выплеском энергии, например контактная борьба или футбол).
  5. Расскажите ему, что такое вредные привычки, почему они возникают на нервной почве и как от них избавиться (хорошо при такой беседе вместе посмотреть и изучить специальные буклеты-руководства).
  6. Наглядно продемонстрируйте ребенку, к чему может привести его привычка (покажите картинки с пародонтозом, загноившимися пальцами, паразитами в кишечнике). Только делайте это не запугивая, а объясняя, что это плохо и может быть небезопасно.
  7. Научите его снимать напряжение во время стресса, когда вас нет рядом: глубоко и ровно дышать, слушая свое дыхание, крепко сжимать и разжимать кулаки.
  8. Сделайте так, чтобы руки ребенка почаще были заняты чем-то полезным (пусть научится вышивать, выжигать, плести из бисера, конструировать из картона, начнет рисовать, лепить, валять и т. д.). Это поможет повысить самооценку, избавит от праздности, принесет моральное удовлетворение, успокоит. Кроме того, всегда переключайте внимание ребенка, когда он тянет пальцы в рот: просите что-то принести, подать, помочь подержать.
  9. Проводите с малышом больше времени. При этом чаще обнимайте его, гладьте, делайте массаж. Хвалите, выказывайте свою любовь и гордость им, наполните такие минуты приятными воспоминаниями, положительными эмоциями.
  10. Пересмотрите распорядок дня своего чада. Возможно, благоразумным будет освободить его от каких-то кружков или секций, если их много, и добавить время на прогулки и сон.

Не используйте для отучения от обгрызания ногтевых пластинок разрекламированные горькие лаки. Ничего, кроме лишнего дискомфорта и ощущения, что его наказывают, вашему чаду это не принесет. К тому же, нельзя полностью быть уверенными в безопасности таких средств при проглатывании.

Если исключить все раздражающие факторы, отучить ребенка от пагубной привычки будет относительно просто, хотя и не всегда быстро. Если же все принятые меры не помогают даже по истечении длительного времени, стоит обратиться за помощью к врачам: неврологу, психиатру, гастроэнтерологу. Возможно, ребенок нуждается в медикаментозной коррекции.

Не назначайте никаких витаминных или успокоительных препаратов своему малышу (или школьнику) самостоятельно. Это может принести нежелательные плоды.

Борьба с любой вредной привычкой – дело сложное, требующее консолидации сил самого ребенка, родителей, а при необходимости – психологов и докторов. Но пускать процесс на самотек нельзя. Последствия бывают весьма серьезными. В худшем случае это может перерасти в психическое отклонение. Лишь родительская мудрость и своевременная помощь принесут должный результат. На него и нужно нацеливаться.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти

Самыми распространенными первопричинами возникновения вредной привычки – это стрессовые ситуации и психологическое беспокойство. Проанализируйте, что спровоцировало реакцию. Случается, что на психику крохи влияет сложная ситуация в кругу семьи, появление еще одного ребенка, малыш пошел первый раз в школу, конфликты в коллективе, боязнь отвечать у доски, кошмарные сны. Имеет значение и наследственный фактор. Малыши все копируют за старшими, стало быть, если в семье кто-то грызет ногти, то существует вероятность, что и малыш будет делать то же самое. Так как отучить ребенка грызть ногти безболезненно? Обратите снимание на ногтевую пластину и ребенка, возможно, она очень тонкая и быстро ломается, поэтому чтобы острые края не мешали ребенку, он их сгрызает.

Специалисты отмечают, что благодаря вредной привычке ребенок снимает стресс и дает выход накопившемуся напряжению. Поэтому максимально создайте мирную и комфортную обстановку в семейных отношениях, для того чтобы малыш был спокоен, без агрессии, чувствовал себя в безопасности. Ведь кроха может даже от скуки обгрызать ногти. Если заметили, что продолжительное время малыш не может найти себе занятие и тянет пальцы в рот, то помоги ему с идеей как себя развлечь. В соответствии с возрастом подберите совместное занятие, чтобы отвлечь ребенка, снять напряжение, заодно и для сенсорно-моторного развития полезно. К примеру, лепка, плетение бисером, рисование, собирание конструктора.

Прежде всего, доверительно побеседуйте с малышом, что его волнует и беспокоит. Используйте несколько подходов, как избавиться от вредной привычки грызть ногти. Расскажите, что может сильно болеть живот. Ручки будут неопрятными, что для девочек очень некрасиво, нельзя носить модный лак. Сыну объясните, что ровесники будут смеяться насмехаться над странной привычкой. Найдите способ занять кроху каким-либо другим действием или бытовой просьбой. Для совсем маленьких ребят попробуйте через сказку и игрушки рассказать как это некрасиво и вредно, и с такими малышами никто не хочет дружить. Можно прибегнуть к нанесению на ногти малыша специального лака, который совершенно безвреден и продается в аптеке.

Советы которые помогут справится с вредной привычкой

Пять главных этапов которые помогут ребенку избавиться от привычки грызть ногти.

Первое – необходимо наблюдение.

Нам нужно понять и заметить, когда у него появилась эта вредная привычка, при каких обстоятельствах он чаще всего к ней прибегает. Факторы могут быть совершенно разные: большое скопление людей вокруг, волнение перед выступлением для взрослых, а может быть он кусает ноготки во время просмотра телевизора или учебной деятельности.

Второе – беседа и объяснение

Детям необходимо постараться объяснить, почему данная привычка считается вредной и чем она ему грозит. Рассказать про вредные бактерии, про воспаление и т.д. Старшим дошкольникам можно показать неприятные картинки найденные в интернете, демонстрирующие последствия увлечения данной привычкой. Обычно одной этой информацией не удается устранить вредную привычку, но это не значит, что ей следует пренебрегать и не доводить ребенку до сведения.

Третье – пытаемся избавиться от главных причин

Ребенок волнуется – поработайте с ним над самооценкой, помогите ему почувствовать себя ценным и смышленым.

Тревожиться – помогите ему успокоиться, отвлечься. Попробуйте совместно справиться с причинами тревоги.

Если малыш грызет ногти от скуки – поиграйте с ребенком в его любимую игру.

Появляются заусеницы – вовремя подстригайте ногти.

Если ребенок раздражается и хочет выплеснуть злость или обиду – дайте ему бумагу, чтоб он мог ее порвать. Также можно дать ему специальную подушку, на которую он мог бы выплеснуть всю агрессию.

Ему одиноко – старайтесь дольше с ним находиться, хвалите его.

Четвертое – руки должны быть чем-то заняты

Находясь перед экраном, люди часто начинают есть, и далеко не всегда потому, что испытывают голод. В течении длительного времени (одного или двух часов) нужно чем-нибудь занять руки. Если рядом нет еды и напитков или нет аппетита – начинают грызть ногти. Так делают не только дети, но и большинство взрослых.

  • Когда ребенок вновь начинает грызть ногти, дайте ему его любимую игрушку. Если ему надоело в нее играть, дайте ему клубок ниток и попросите сделать из него 2 маленьких клубочка.
  • Если возвращается к вредной привычке во время рассказа о садике – подержитесь с ним за руки. Это будет и ласковой заботой и одновременно ограничит свободу движений. Когда он начинает рассказ, разбросайте мозаику или конструктор и займитесь тем, чтобы собрать все обратно.
  • Принесите домой мягкую антистрессовую игрушку, чтобы ее всегда можно было дать ребенку.
  • Порекомендуйте сжимать и разжимать кулачки, когда возникает желание погрызть ногти.

Пятое – активная помощь

Почему ребенок грызет ногти

Дети грызут ногти по разным причинам: от скуки, из любопытства (что будет, если обкусать, а не обрезать). Но одна из самых частых причин — психологическая.

  • Если у малыша возникают трудности с общением на детской площадке, в саду или школе, он может начать грызть ногти, чтобы снимать таким образом напряжение. Чем старше ребенок, тем сильнее он реагирует на неудачи в общении и дружбе. И тем сложнее ему, а особенно подростку, отучиться грызть свои ногти.

  • Бывает, что ребенок обкусывает ногти на руках (а иногда и на ногах тоже) как бы в наказание самого себя. Это бывает из-за заниженной самооценки, развитой с “помощью” родственников или сверстников.

  • Привычка может быть и “наследственной”, когда ребенок видит, как взрослый регулярно грызет ногти.

Тревожное состояние у детей не всегда заметно. Если ребенок начал грызть ногти, присмотритесь к его настроению: после школы или улицы, после выполнения домашнего задания или наказания. А может, он ревнует к младшему брату или сестре?

Вредно ли ребенку грызть ногти

Да, когда ребенок обкусывает ногти, это действительно влияет на его здоровье.

  • Ногти становятся не красивыми, неровными, расслаиваются. Впрочем, это меньшая из проблем.

  • Из-за постоянного травмирования кожи и ногтевых пластинок, возможно проникновение инфекции в кровоток и ее распространение по всему организму.

  • Из-за частого сильного давления на зубы страдает пародонт (ткани, удерживающие корень зуба), и зубы расшатываются.

  • Риск кишечных инфекций и паразитарных заболеваний (глистов) — под ногтями у детей чего только нет.

Как научить ребенка перестать грызть ногти

Как только вы заметили, что малыш начал грызть ногти, немедленно ищите причину и начинайте бороться. Иначе это явление быстро перерастает в привычку (он будет делать это незаметно для себя), и отучить ребенка обгрызать ногти будет сложнее.

  • Выясните, почему у ребенка появилась вредная привычка. Может быть, недавно был развод, или ребенок пошел в новую школу, или появился новый член семьи. Иногда дети могут ревновать даже к коту. Начните уделять малышу чуточку больше внимания, чаще обнимайте и целуйте его, говорите, что любите и хвалите.

  • Расскажите ребенку, почему вредно грызть ногти. Ухаживайте за своими ногтями регулярно, и чтобы малыш это видел. Можно сводить его в маникюрный салон (да, и мальчика тоже, ведь красота ногтей — это и здоровье), где вам обоим сделают красивый маникюр. Сгрызать такую красоту будет уже жалко. Введите в систему посещение ногтевого мастера (если мальчик стесняется, пусть приводит ногти в порядок дома).

  • Если ребенок обкусывает ногти перед телевизором, предложите ему перебирать вместо этого четки, мять подушечку с гречкой, играть с йо-йо.

  • Никогда не ругайте и не принижайте свое чадо за привычку грызть ногти. Этим вы только усилите стресс, и отучить ребенка от вредной привычки будет сложнее.

  • Если малыш сам желает избавиться от проблемы (например, над ним посмеялись в школе), поддержите его. Обговорите вместе, как вы это можете сделать. Вселите уверенность в успехе. И, в первую очередь, дайте ему понять, что вы любите его и с обгрызанными ногтями.

  • Некоторые мамы рассказывают, что им помог специальный аптечный лак, горький на вкус — попробуйте, для здоровья он безвреден. Обмазывание пальцев горчицей и прочими острыми специями эффекта обычно не дают — ребенок быстро их слизывает и продолжает грызть ногти.

Если не получается найти причину обгрызания ногтей, и с проблемой справиться тоже никак не удается, обратитесь к психологу. Ничего постыдного в этом нет — чем скорее вы это сделаете, тем быстрее справитесь с ситуацией. Отучить ребенка грызть ногти реально, нужно лишь постараться понять детские тревоги, не давить на малыша и не стесняться обращаться за помощью.

Откуда берется эта вредная привычка?

Если говорить о причинах, побуждающих ребенка грызть ногти, то их может быть несколько и не все они безобидны, как может казаться на первый взгляд. Среди них есть даже психическое расстройство, именуемое онхофагией, выражающееся в навязчивом стремлении обкусывать ногти.

Вот наиболее часто встречающиеся причины появления этой вредной привычки:

  • Стресс. Ссоры с друзьями, конфликтующие на глазах у чада родители, неудачи — все это может приводить ребенка в подавленное, депрессивное состояние. И в таком случае дети часто пытаются унять тревожность, грызя ногти.
  • Скука. Ребенку нечего делать? Под рукой ни игрушек, ни книжек? Ну и что, свои-то руки всегда под рукой.
  • Повторение. Если склонность к обкусыванию ногтей имеется у кого-то в окружении ребенка, то можно быть почти уверенным в том, что и он начнет это повторять.
  • Проблемы с самооценкой. Иногда внутренняя агрессия в связи с такой проблемой заставляет детей причинять боль себе, понукая изменить ситуацию.
  • Страх. Как и в случае с тревожностью, боязнь чего-то ребенок тоже может пытаться унять, обгрызая свои ногти.
  • Излишняя активность. Если ребенок особенно подвижен, лишняя энергия во время малоподвижного образа жизни преобразуется в вышеописанную вредную привычку.
  • Неудобство. Если ногти чада по природе свой тонкие и ломкие, они могут причинять дискомфорт, ребенок будет стремиться убрать их.

Родителям не стоит закрывать глаза на подобную проблему у ребенка. Ведь за ней может стоять что-то очень серьезное. Если дети грызут ногти, это может быть целым сигналом о помощи, адресованным окружающему миру.

Вам может быть интересно:  Дислексия у ребенка: что это, проявления, когда и как диагностируют, можно ли предупредить дислексию

Какие последствия ждут?

Казалось бы, ну грызет ребенок ногти — и что с того? Но нет, проблема серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Как уже говорилось выше, она имеет потенциальные последствия не только непосредственно сейчас, в момент совершения этого вредного действия, но и в дальнейшем, вплоть до взрослой жизни. Рассмотрим оба случая поподробнее.

Чем грызть ногти опасно сейчас?

  • Проблемы желудочно-кишечного тракта. Это и инфекционные заболевания, и гельминтоз, и просто диарея, и множество других равновероятных и малоприятных вариантов. Ведь под ногтями у человека так или иначе собирается грязь, а в данном случае она попадает прямиком в рот.
  • Деформация ногтевой пластины. Под постоянным размягчающим воздействием слюны и разрушающим — зубов, ноготь видоизменяет свою форму, ухудшается его состояние. Дело может дойти в особо запущенных случаях до того, что площадь ногтя уменьшается.
  • Насмешки. Этот пункт прямо вытекает из предыдущего. Дети жестоки, а уродливые ногти дадут сверстникам повод для нападок.
  • Инфекция. При обкусывании ногтей появляются раны и трещинки, через которые в организм проникает инфекционный возбудитель. В трагических случаях это даже может привести к заражению крови.

Чем опасно грызть ногти в дальнейшем?

  • Устойчивая привычка. Если не предпринимать меры прямо сейчас, то вредная привычка грызть ногти укоренится, и избавиться от нее будет куда сложнее. Если её не преодолеть, то уже взрослый человек продолжит тянуть руки в рот, причем неосознанно, во время сильного волнения, задумчивости или стресса.
  • Испорченный ноготь. Если упустить момент в детстве, то ногтевая пластина может быть деформирована на всю жизнь так, что не будет подлежать восстановлению.
  • Невроз. Если ребенок грызет ногти вследствие невроза или депрессии, то закрывание глаз на проблему не только не решит, но и усугубит её.

Как бороться?

Итак, бороться с вредной детской привычкой можно и нужно, чтобы не допустить неприятных последствий. Но как? Об этом и пойдет речь дальше. Отучение имеет три основных метода, которые можно комбинировать между собой.

Вам может быть интересно:  6 месяцев ребенку: что должен уметь

Психологические методы

Во-первых, не стоит ругать ребенка за то, что он грызет ногти. Это и снизит родительский авторитет, и не даст выявить причину подобных действий чада (а то и провоцировать новые проблемы). А она, как говорилось выше, может быть глубока и опасна.

Во-вторых, необходимо аккуратно выяснить, из-за чего ребенок поступает таким образом. Для этого нужно пообщаться с дитём, пытаясь выяснить, не встревожен ли он, не боится ли чего-то. И дальше действовать исходя из полученной информации. Если не получается самостоятельно определить исток проблемы, можно обратиться к психологу.

Легче всего отучить ребенка грызть ногти, убрав первопричину такого действия. Тянет пальцы в рот из-за скуки? Можно предложить ему занятие по душе, во время которого руки будут заняты делом. Например, для девочек это может быть бисероплетение, а для мальчиков — сбор конструктора. Нервничает, переживает, боится? Тогда ребенок нуждается в помощи взрослых в преодолении этого состояния. Ломкие ногти? На помощь придут укрепляющие средства и курсы лечения. Копирование поведения других? Тогда сперва отучивать следует окружение, или исключить из круга детского общения «срывающихся» людей. Активность причиной? Тогда не помешает отдать ребенка в новую спортивную секцию или почаще гулять с ним.

В-третьих, малышу обязательно необходимо пояснить, почему подобное действие недопустимо, рассказать о возможных последствиях. И еще важно не забывать хвалить за успехи. В противном случае в детских глазах это будет выглядеть как прихоть родителя-тирана, а не необходимость.

В-четвертых, мамам и папам можно использовать свои творческие таланты. Например, придумать сказку про мальчика и девочку, которые грызли ногти и по какой-то причине прекратили это делать. А может, придумать эту сказку вместе с ребенком? Можно вместе с чадом нарисовать руку с красивыми блестящими ноготками и повесить на видное место — как «план» будущего.

Вам может быть интересно:  Как помочь ребенку с уроками. Нужно ли помогать ребенку с домашним заданием

Вспомогательные средства

Если причина устранена, но привычка осталась, так как уже потихоньку перешла в разряд автоматических, помочь отучить ребенка грызть ногти могут специальные средства, делающие процесс обкусывания неприятным. Самих родителей их мамы и папы, скорее всего, отучали по старинке — мазали горчицу на пальцы или красный перец. Но общество не стоит на месте и специально для таких случаев давно придумали специальные средства, такие как:

  • Бесцветные лаки для ногтей с гадким вкусом. Они абсолютно безвредны, но попадая в рот, помогают подсознанию ассоциировать грызение ногтей с чем-то неприятным, что поможет отучить ребенка от этой вредной привычки;
  • Спреи для рук с неприятным вкусом. Действие аналогично вышеописанным лакам, но их наносят на пальцы целиком. Чаще применяются у мальчиков, так как абсолютно незаметны на руках.

Конечно, родители вправе использовать старые, проверенные временем способы, как, допустим, намазывание ногтей настойкой жгучего перца. Но в таких случаях выше опасность, что чадо полезет руками в лицо и жгучие компоненты попадут в глаза.

Девочкам можно делать красивый и яркий маникюр. В попытке сохранить его подольше, возможно, модница сама откажется грызть ногти. Но в первое время придется часто менять дизайны, чтобы не снижать их ценность на этом этапе отучения.

Помощь специалиста

Если привычку не удается устранить своими силами, или ее первопричиной являются психическое расстройство, невроз, депрессивное состояние или синдром гиперактивности, обязательно нужно показать ребенка психотерапевту. В таких случаях отучить ребенка грызть ногти можно только с привлечением специалиста с соответствующим образованием и строго под его контролем.

Как бы там ни сложилось, родителям необходимо помнить, что отучить ребенка грызть ногти важно для его настоящего и будущего. А потому стоит запастись терпением и, помимо методов, описанных выше, отучать от вредных привычек чадо любовью, заботой и лаской — одними из самых действенных детских лекарств.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: