Как научить ребенка ходить

Бесплатное практическое пособие для мам и пап

Йога. Как заниматься с ребенком дома?

от Виктории Аджигирей

Вы хотите разнообразить домашние игры с ребенком? Хотите, чтобы Ваш малыш рос активным, здоровым и физически развитым? И я тоже этого очень хочу!

Поэтому специально для вас я подготовила мини-книгу «Как заниматься с ребенком йогой дома?».

Прочитав эту книгу Вы узнаете:

о 10 причинах познакомить Вашего ребенка с йогой.
Почему стандартная зарядка ребенку не интересна?
Как использовать забавные позы йоги, активные йога-игры и сказочные мини-комплексы в домашних занятиях?
Как совместные занятия йогой помогут ВАМ в воспитании вашего ребенка?
Как самой привести свою фигуру в порядок, не думая, чем увлечь в этот момент ребенка?
Как заниматься с ребенком йогой дома, если вы никогда не делали этого раньше?
Как играть в Йогу Жуков!

Ваши данные останутся 100% конфиденциальными

Подготовительный этап

Очень многое в развитии новорожденного зависит от того, что закладывается в первые месяцы его жизни. Поэтому задолго до того, как научить ребенка ходить самостоятельно, готовьте организм ребенка к дальнейшим нагрузкам.

Малыш, который много двигается, проявляет упорство в движениях и активно себя ведет в течение дня, начнет ходить быстрее своих ленивых и флегматичных ровесников.

Есть очень простые процедуры, ежедневное выполнение которых ускорит физическое развитие:

Выкладывание на живот. С первых недель жизни делать этого не стоит, а вот когда ребенок научится переворачиваться на живот, поощряйте его проводить так как можно больше времени. Так он укрепит мышцы шеи и спины;

«Выкрутасы» — это упражнение, которое легко выполнять во время режимных моментов, например, во время смены футболок или подгузников. Начиная с двухмесячного возраста, ребенок предпринимает попытки поворотов и переворотов. В результате развиваются мышцы спины, шеи, ног и рук. Поощряйте перевороты, стремитесь превратить эти упражнения в веселую игру.
Активные движения: начиная с 4-х месяцев, малыш старается присаживаться с помощью родителей, к 8-9 месяцам он уже полноценно сидит. Чтобы он не был долго на одном месте, предложите ему дотянуться до игрушки, доползти до нее – так у него будет стимул ходить.
Ходить вместе – это здорово! Полугодовалые дети очень любят ползать, любой объект, привлекший внимание, заставляет малыша пытаться его достать. Родители, поощряющие двигательные навыки, помогают ребенку осваивать новые пространства. А это, в свою очередь, стимулирует малыша тренировать более быстрые варианты передвижения, например, ходьбу.
Крепкие мышцы – правильная ходьба. Чтобы ножки уверенно держали своего хозяина, малыш должен хорошенько научиться сгибать и разгибать колени, подпрыгивать с помощью родителей.

Выбираем обувь

Маленьким скороходам нужны правильные «сапоги». К выбору обуви надо отнестись очень серьезно, ведь от того, насколько ребенок хорошо чувствует себя в обуви, зависит то, как быстро начнет и как правильно он будет ходить. Обувку малыш должен носить с удовольствием, а потому, стоит обратить внимание на следующие моменты:

размер (не надо покупать обувь «на вырост»);
высоту пятки (не должна быть низкой);
подошву (упругая, с супинатором);
застежку (лучше всего «липучки» — ими удобнее пользоваться).

Сама обувь должна быть выбрана вместе с ребенком, чтобы он мог пройтись в ней, а вы понаблюдать, комфортна ли модель, насколько хорошо сидит на ноге, не оставляет ли красные пятна на ножке. Деткам с ортопедическими проблемами врачи прописывают специальную лечебную или профилактическую обувь, на этом моменте тоже следует заострить внимание.

Малышу полезно ходить дома босиком, это стопотерапия и закаливание «в одном флаконе». Сейчас чрезвычайно популярны коврики с разными выпуклостями, которые массажируют и одновременно укрепляют ножки: учите ребенка ходить по ним.

Если вы боитесь, что босиком кроха может простыть, то можно надеть ему носочки со специальной подошвой, она имеет прорезиненный рисунок и предотвращает скольжение по покрытию пола.

Важно! Если ребенок состоит на учете у ортопеда из-за неправильной расстановки стоп, может быть прописана ходьба в специальной обуви даже дома. В этом случае надо проконсультироваться со специалистом.

Психологический настрой родителей

Психологический подтекст освещаемой проблемы очень важен, ведь часто родители начинают бить тревогу, искать пятитысячный способ как научить ребенка ходить, что говорит Комаровский на эту тему и вообще, почему их ребенок не такой шустрый как все. Есть несколько советов, как побороть синдром «суетливого родителя»:

Мой малыш – индивидуальность. Поймите, что ваш Петя и соседский Митя – разные люди. Подробнее читайте в статье, «Неужели мы такие разные?» Если Митя носился как угорелый с 10 месяцев, а Петя неуверенно и держась за руку мамы пошел в год – это не повод для паники. Просто время еще не пришло. Узнайте, что делать, если ребенок боится ходить самостоятельно>>>.
Если малыш часто спотыкается, падает и никак не хочет отпускать руку папы на прогулке, кроме ортопеда и невролога, можно проконсультироваться с окулистом. Иногда кроха не может самостоятельно ходить из-за проблем со зрением;
Постоянно вызывать интерес ребенка к ходьбе, показывать собственный пример – это один из эффективных способов, как научить ребенка ходить без поддержки. Детей легко увлечь чем-нибудь интересным, поэтому просто включайте фантазию и изобретательность..

Исправляем ошибки

Бывает так, что родители, не разобравшись с тем, как быстро научить ребенка ходить, придумывают свои методы и допускают ошибки. Естественно, что некоторые промахи не помогают, а затрудняют процесс освоения малышом искусства ходить. Ниже — рейтинг самых распространенных родительских ошибочных действий, которые не следует повторять:

Использование ходунков и прыгунков. О первых уже было много сказано выше. Если кратко – откажитесь от их использования, пока кроха учится ходить, или замените на машины, которые можно толкать или игровые центры с познавательным ресурсом;
Родителям не следует слишком рано ставить на ноги грудничка, в попытке научить ходить. Малыш сделает это самостоятельно тогда, когда его мышцы и кости окрепнут. Если искусственно ускорить этот процесс, можно способствовать развитию плоскостопия и нарушений в развитии позвоночника;
Кроме того, карапуз не должен слишком долго «выстаивать» возле опоры – ему надо учиться приседать, иначе стопа может деформироваться за счет растяжения связок;
Некачественная обувь – серьезный промах для родителей. На обуви детей, особенно маленьких, экономить нельзя ни в коем случае. Только качественная ортопедическая обувь помогает опорно-двигательному аппарату развиться правильно и побуждает малыша ходить, делая этот процесс приятным;
Гиперопека никак не может способствовать самостоятельности, а нервные окрики мамы: «осторожно, упадешь!» вряд ли придадут крохе уверенности. Чем шире горизонты для путешествий, тем лучше, а мамина рука должна быть просто поддержкой и подстраховкой.

Как правило, разумные родители, избегающие подобных ошибок, прекрасно знают, как научить ребенка ходить, на многочисленных видео в сети это наглядно демонстрируется. На них запечатлены малыши, которые с удовольствием топают за мамой, толкают перед собой кукольную коляску и танцуют под любимую музыку.

Когда следует начинать учить ребенка ходить?

Иногда мне кажется, что обилие специализированной литературы, передач, советов известных докторов по уходу и воспитанию детей не столько помогает молодым родителям, сколько окончательно их запутывает.

А ведь есть еще и интернет (социальные сети, форумы), где мамочки хвастаются: «Ах, моя Машенька уже в 9 месяцев сама пошла».

И вот читает это другая молодая мамочка и начинает нервничать: «Что же не так с моим Васенькой? Ему уже 10 месяцев, а до сих пор отказывается ходить».

Да, все нормально с Васенькой, просто его время еще не настало.

Известные педиатры, в том числе и расхваленный доктор Комаровский, утверждают, что единого возраста для первых шагов карапуза не существует.

Нормой считается, когда малыш начинает ходить с 9 месяцев – до 1,5 года, средний возраст – 12 месяцев.

Раньше стараться научить ребенка ходить не стоит, поскольку вы только навредите ему, деформировав неокрепший хребет и косточки.

На возраст, когда ребенок начинает ходить, влияют многие факторы:

Комплекция.
Чем плотнее ваше дитя, тем позднее сделает свои первые шаги.
Темперамент.
Дети, у которых «в попе шило» раньше начинают ползать и ходить, чем более спокойные малыши.
Наследственность.
Если вы сами, согласно воспоминаниям вашей мамы, пошли после года, то почему требуете от своего чада побежать в 9 месяцев?
Состояние здоровья.
Тут, даже комментировать не буду.
Почему-то девочки раньше начинают ходить, чем мальчики.

Как научить ребенка ходить: подготовительный период

Первые шаги, в каком бы возрасте они не свершились, важный этап в жизни каждого дитяти.

Если вы хотите научить сына или дочь ходить в срок и без особых усилий, то не игнорируйте подготовительный период:

Укладывайте ребенка на живот, начиная с 2–3 недель его жизни.

В таком положении младенец должен проводить в день не менее 10 минут.

Это укрепляет мышцы спины и шеи.
С двух месяцев можно практиковать переворачивание.

Малыш и сам уже будет пытаться вертеться со стороны в стороны.

Помогайте ему в этом, например, при помощи любимой игрушки.

Переворачивание обычно помогает научить кроху сидеть.
В 4–6 месяцев карапуз уже может сидеть, либо самостоятельно, либо подпертый подушками.

Опять же, следует помогать ему в освоении нового навыка, чтобы младенец мог тренировать все мышцы тела и координировать свои действия.
С шести месяцев многие дети уже начинают ползать удобным для себя способом: по-пластунски, на четвереньках, извиваясь на животе.

Поощряйте свое чадо, положив перед ним любимую игрушку, чтобы побудить желание поползти за ней.

Лучшие развивающие игры для годовалого ребенка

Обязательно нужно все это время укреплять мышцы ног крохи при помощи гимнастики, массажа, специальных упражнений.

Хорошая тренировка для малыша – это:

попрыгать у родителей на коленках;
поприседать при поддержке родителей;
стоять, опираясь на что-то или кого-то.

Как научить ребенка ходить: первые шаги

Когда вы убедились, что ваше дитя уже вполне уверенно стоит на ногах и даже пытается совершать первые шаги, держать за опору, дело остается за малым: научить ребенка ходить самостоятельно.

Итак, для этого нужно:

Пространство.
Не стоит держать малыша постоянно взаперти в манеже или не выпускать его из коляски на прогулке.

У него просто не будет пространства, чтобы практиковаться в первых шагах.
Игрушка-тренажер.
Например, большая машинка с ручкой или коляска, катая которую малыш может практиковаться в ходьбе.

А вот по поводу ходунков большинство педиатров едины во мнении: ими злоупотреблять не стоит, поскольку данное приспособление основательно задерживает развитие малыша.
Ваша компания.
Дети с радостью совершают первые шаги, держась за руку родителей, когда те поддерживают их подмышки или за капюшон.

Уча чадо ходить, выбирайте интересные маршруты.

Как научить ребенка ходить: история моей подруги

Моя подруга Лена мама замечательного трехлетнего карапуза.

До полутора лет Димочка был крупненьким младенцем, любящим покушать, но его настоящей страстью были бананы. За них карапуз бы продал и родину, и маму с папой.

Понятно, что давали этот фрукт дозировано, чем очень расстраивали Диму.

Никто и не догадывался, что именно бананы помогут Лене научить своего сына ходить самостоятельно.

На ноги Димочка встал уже в 10 месяцев.

После вполне уверенно двигался, держась за что-то или, если его поддерживали родители, а вот попытки ходить самостоятельно оставил после того, как раз 10 пюхнулся на попу (ну, тянула крупная попа малыша к земле 🙂 ).

Сначала Лена не придавала большого значения нежеланию сына ходить самостоятельно, поскольку, держась за ее руку, карапуз уверенно топал, да и педиатр успокоила: «Все нормально. Все дети индивидуальны. Пойдет, когда сам того захочет».

Но в 14 месяцев поняла, что ее ленивому чаду нужен стимул.

В качестве стимула были выбраны любимые Димочкины бананы.

Методика банальная: Лена, стоя на расстоянии нескольких шагов от Димы, держала в руках очищенный кусочек банана и предлагала сыну подойти.

Поначалу младенец возмущался, мол, давай сама подходи, но вид и аромат любимого лакомства сделали свое дело: пошел.

Выученный материал закрепили еще пару раз тем же способом, и Димочка начал передвигаться самостоятельно уже без стимула, поняв, какие перспективы перед ним открываются.

Развитие ребенка в 1 год: на заметку мамочкам

Так моя подруга смогла научить кроху ходить самостоятельно, хотя, смеясь, говорит, что, единственный, кто остался недоволен этими уроками, – кот.

Его спокойная жизнь закончилась.

Полезно также будет просмотреть следующий видеосюжет с советами,

как научить вашего малыша ходить:

Еще несколько советов тем, кто решил научить своего ребенка ходить

Если вы решили научить своего ребенка ходить, то наверняка вам пригодится еще несколько полезных советов:

Падения – неизменное побочное явление, если вы решили научить карапуза ходить.

Да, вы должны страховать малыша, чтобы уберечь его от серьезных травм, но не стоит панически бояться падений или каждый раз лететь к ребенку с истерикой, если тот плюхнется на попу.
Выбирайте правильную обувь для карапуза, который только осваивает искусство ходьбы.

Правильная обувь должна:
- делаться из дышащего материала (кожа, замша, натуральная ткань);
- иметь тонкую и гибкую подошву, которая не скользит;
- иметь твердый задник, чтобы не соскальзывать с ножки;
- быть с гибким супинатором и небольшим устойчивым каблуком.
Обращайте внимание на то, как ходит ваше дитя.

Конечно, походка крохи совсем не похожа на взрослую, ведь дети параллельно ставят стопы и пока не умеют перекатывать их с пятки на носок.

Это вполне нормально и исправят такую смешную походку время и практика.

А вот если ваше чадо постоянно ходит на цыпочках, даже не пытаясь становиться на всю стопу, то стоит показаться специалисту, чтобы выяснить причину.

Не стоит слишком уж беспокоиться о том, как научить ребенка ходить.

Ваше задание – лишь помочь и подстраховать свое чадо, а там природный инстинкт возьмет свое.

Твиттер
Facebook
Google+
Вконтакте

Полезная статья? Не пропустите новые!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Причины затяжного «сидения»

Можно долго заниматься, но так и не научить ребёнка ходить самостоятельно по одной причине — при наличии невыявленных или проигнорированных физиологических особенностей. Они могут стать серьёзным препятствием, через которое не получится переступить, пока оно не будет диагностировано и устранено.

Поэтому для начала молодые родители должны понять, почему их кроха не торопится сделать первый шаг. Факторы, способствующие этому, могут быть самыми разными.

Лишний вес

Сравните вес ребёнка с нормами для его возраста. Вам часто говорят, что у вас растёт «пухлячок», а участковый педиатр постоянно делает замечание о том, что вы его перекармливаете? Пора пересмотреть суточное количество еды, которое он употребляет. Правильно ли вы ввели прикорм?

Посоветуйтесь со специалистами и предпримите необходимые меры для постепенного похудения малыша. Иначе лишние килограммы будут оказывать серьёзную нагрузку на позвоночник, когда вы попытаетесь научить его ходить. Занимайтесь с ним гимнастикой для грудничков, плаванием.

Если причина лишнего веса — нарушенный обмен веществ, обязательно запишитесь на приём к детскому эндокринологу и пройдите курс лечения, если оно возможно.

Темперамент

Специалисты утверждают, что первый год жизни — этап психомоторного развития. Двигательная активность ребёнка напрямую зависит от его типа высшей нервной деятельности. Он включает в себя эмоциональную возбудимость, психические особенности, витальную силу.

Если у вас растёт медлительный флегматик или тревожный меланхолик, его трудно будет научить ходить в раннем возрасте. А вот шустрый холерик или весёлый сангвиник встанет на ножки гораздо быстрее и, скорее всего, без вашего участия.

Генетическая предрасположенность

Спросите у своих родителей, а во сколько начали ходить вы и как это произошло: вы сами это сделали или им пришлось приложить какие-то усилия? Очень часто оказывается, что ребёнок, сделавший свои первые шаги уже после года, получил эту особенность в наследство.

Климатические условия

В какой части Земли вы живёте? Как показали исследования, южане развиваются раньше и быстрее по сравнению с северянами. Это касается и ходьбы.

Ходунки

Одно из самых спорных приспособлений, разделившее всех педиатров и родителей на два противоположных лагеря.

С одной стороны, ребёнка всё-таки можно научить ходить с помощью ходунков, если использовать их правильно (сажать их туда уже ближе к году, при отсутствии противопоказаний, ограничивать время нахождения в них, заставлять малыша двигаться самостоятельно).

С другой стороны, ортопеды и педиатры не устают предупреждать о том, что это — прямой путь к плоскостопию и нарушению осанки в дальнейшем. А ленивые детки, усвоив назначение этой конструкции, вообще отказываются делать шаги без неё. Если это ваш случай — придётся лишать его этого удовольствия и заставлять ходить самостоятельно.

Неудачный опыт

Если ребёнок уже предпринимал попытки ходить, но они заканчивались неудачей (стукнулся, просто не получилось), он может запомнить её и будет бояться, что она вновь повторится.

Для профилактики такой ситуации взрослые всегда должны находиться рядом с крохой и предпринять все меры безопасности, чтобы избежать падения. Если это всё-таки случилось, нужно выждать время (недели хватит) и показать ему, что ходить — совсем не страшно, что мама всегда рядом и поможет.

Стрессовая ситуация

Научить ходить ребёнка можно лишь в том случае, если он растёт в комфортной психологической атмосфере и привычных условиях. Стресс от незнакомой обстановки, из-за переезда, чужих людей в квартире, частых ссор родителей может заставить его «сидеть сиднем», несмотря на все усилия.

Болезнь

Даже если это обычная простуда, она может очень сильно ослабить организм ребёнка. Не нужно пытаться научить его ходить в этот период. Дождитесь выздоровления и возобновите занятия.

Опорно-двигательные, неврологические патологии

Это одна из самых серьёзных причин, из-за которой малыш не ходит. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ЦНС — факторы, тормозящие навык самостоятельного хождения. Здесь потребуется комплексный подход: своевременная диагностика, лечение, процедуры, постоянное наблюдение у специалистов.

Хотите научить ребёнка ходить без поддержки? В таком случае убедитесь сначала, что у него нет проблем в развитии и ничто ему в этом не мешает. Но во сколько месяцев можно начинать такие занятия без вреда для его здоровья? И как именно они проводятся в домашних условиях? Советы специалистов — вам в помощь.

А Вы знали, что… у новорождённых нет коленных чашечек? Они окончательно формируются лишь к полугоду. Так вот подумайте: раннее хождение пойдёт на пользу только что появившимся суставам, которым нужно хотя бы месяца 2-3 на укрепление?

Общие рекомендации

Существует огромное количество методик, как правильно научить ребёнка ходить: все они очень эффективны и одобрены специалистами. Выбрать можно любую. Главное при этом — соблюдать общие рекомендации, которые позволят не упустить из вида ни один нюанс. Это ускорит достижение желанных результатов.

В каком возрасте?

Возраст, когда делаются первые шаги, — индивидуальный показатель, который нельзя подгонять под стандарты. Некоторых можно подталкивать к этому уже в 10 месяцев, а кто-то созревает для таких занятий только к 1,2 годам. Оптимальный вариант — научить ребёнка ходить в год, обычно к этому времени он уже сформирован для этого.

Понаблюдайте за ним и определите самостоятельно, пора ему вставать на ножки или ещё рановато. Признаки готовности:

поднимается, держась за что-нибудь;
движется вдоль опоры;
активно перемещается из комнаты в комнату на четвереньках;
находит в этом удовольствие;
преодолевает небольшие препятствия;
ходит за руку;
залезает на невысокие стулья.

Хотите научить годовалого ребёнка ходить? Сначала определите по этим признакам, готов ли он к этому. Если он изъявляет нежелание, медленно осваивает двигательные навыки, но при этом абсолютно здоров, не форсируйте события. До 1,5 лет у вас есть время.

Предварительная подготовка

Чтобы ребёнок сделал первые шаги вместе со своими сверстниками, об этом нужно позаботиться заранее. Учите его ходить… начиная с пелёнок. Да-да, подготовка опорно-двигательного аппарата к столь серьёзному мероприятию должна регулярно проводиться с 1 месяца жизни.

1 месяц

10 минут ежедневно новорождённый должен лежать на животике, чтобы мышцы спины и шеи смогли окрепнуть.

2 месяца

Научите малыша переворачиваться с животика на спинку и обратно. Это легко сделать: держите перед ним яркую игрушку и постепенно отводите её вбок, чтобы он за ней потянулся. Выполняя это нехитрое действие, он заставляет работать практически все группы мышц. Ему потом легче будет подниматься.

4 месяца

Научите его сидеть, опираясь на что-нибудь. Для этого нужно осторожно подтягивать его за ручки.

6 месяцев

Он должен научиться сидеть самостоятельно, без опоры.

6-12 месяцев

Заставляйте ребёнка активно ползать. Любимые игрушки и гимнастика — вам в помощь. Придерживая его за подмышки, позволяйте прыгать на ваших коленках.

Чтобы быстро научить ребёнка ходить, родители должны своевременно позаботиться о том, чтобы его опорно-двигательный аппарат развивался в соответствии с возрастными нормами. Вот тогда к году он сделает свои первые шаги без специальных занятий. Если же этого всё ещё не произошло, готовьтесь к «урокам». И начинать их нужно с техники безопасности.

Согласно исследованиям. Учёные подтвердили, что дети, которые в младенчестве активно ползали, легко обучаемы и успешны в школе, в отличие от тех, кто пропустил этот этап и сразу пошёл.

Техника безопасности

Планируете научить ребёнка ходить самостоятельно, без опоры и поддержки? Тогда задумайтесь о технике безопасности, чтобы он не расшибся. Ведь негативный опыт может убить в нём желание познавать окружающий мир таким способом. Что нужно сделать, чтобы обезопасить его от падений и травм?

Учите ходить ребёнка в обуви, предназначенной для прогулок. Мягкие сандалии и вязаные пинетки не подойдут для таких занятий. Идеальный вариант — лёгкая обувь из натуральной кожи с жёсткой подошвой.
Боитесь, что подошва такой обуви будет скользить по полу? Пройдитесь по ней наждачной бумагой, но не делайте слишком больших шероховатостей, которые могут спровоцировать падение.
Поверхность пола должна быть гладкой, ровной, чтобы ребёнок не спотыкался. И в то же время ему нельзя на ней скользить, иначе он будет не уверен в своих движениях.
Учите его ходить там, где нет ступенек, порогов, ковриков, о которые он может споткнуться и упасть.
Уберите остроконечные предметы из комнаты, где будут проходить ежедневные занятия. Или наденьте на них «заглушки».
Если сажаете кроху в ходунки, убедитесь в их устойчивости. Приобретайте изначально качественный товар, который поможет избежать падений. Очень часто ребёнок, не чувствующий ещё скорости, разгоняется в них так, что не может остановиться, и переворачивается. Разбиться и получить серьёзную травму с такой массивной конструкцией очень легко.
Улица — не самое удачное место для первых шагов.

Продумаете вопрос безопасности для занятий с ребёнком вплоть до мелочей — научите его ходить гораздо быстрее. Да и у самих будет душа спокойна, что он, встав на ножки, будет уверенно на них стоять, так как ничто не будет его пугать.

После того, как помещения для занятий подготовлены, займитесь приобретением инвентаря, который поможет вам достичь результатов в самые короткие сроки.

Любопытный факт. В теле младенца на несколько десятков костей больше, чем у взрослого человека.

Инвентарь

Чтобы научить ребёнка ходить, для занятий понадобится следующий инвентарь:

поводки (вожжи) представляют собой страховочные ремни и позволяют предупреждать падения и травмы на первых порах;
несмотря на разногласия, в ходунках некоторые детки начинают ходить гораздо быстрее, так как осваивают технику и потом повторяют её уже без этой конструкции, так что стоит попробовать;
защитный шлем на голову для младенцев подарит спокойствие самым переживающим мамочкам;
обруч;
палки-ходули;
фитбол прекрасно укрепляет опорно-двигательный аппарат.

Чтобы научить годовалого ребёнка ходить, одного инвентаря будет мало. Помогите маленькому, ещё только формирующемуся телу справиться с такой серьёзной задачей — подготовьте мышцы и суставы, ежедневно занимаясь с ним укрепляющей гимнастикой.

По страницам истории. Первые ходунки были созданы в 1950 году англичанином У. К. Роббом для пожилых людей и инвалидов. И только недавно они были трансформированы под использование для самостоятельной ходьбы малышей.

Гимнастика

Цель данной гимнастики — укрепление мышц спины, шеи и ног. Именно она поможет вам научить ребёнка ходить на полной стопе, а не на цыпочках, как это часто бывает. Так что уделите несколько минут в день этим упражнениям — и первые полноценные шаги без всякой опоры вскоре будут сделаны.

Фитбол

Усадить ребёнка на фитбол спиной к себе. Придерживать его за бёдра. Раскачивать в разные стороны. Упражнение развивает координацию, научит его сохранять равновесие. Всё это необходимо для навыков ходьбы. Занятия можно начинать с 6-месячного возраста.

Стойка

Научите ребёнка стоять. Усадить его на корточки лицом вперёд на твёрдой поверхности. Придерживать в области груди. Приподнимать его вверх, заставляя подняться и выпрямить ножки. Желательно выполнять упражнение с 9-месячного возраста под ритмичную музыку.

Палки

Если малыш стоит уверенно, чтобы научить его ходить, приобретите специальные палки. Высотой они около метра, обычно отполированы или обиты тканью. Заставьте его взяться за них, положите свои руки — поверх его. Передвигайте по очереди вместе с ним эти своеобразные ходули и совершайте шаги.

Коляска

Если ребёнок ходит за руку, но боится её отпустить, давайте ему катить самостоятельно коляску, при этом подстраховывая сзади во избежание падения.

Обруч

С помощью обруча можно научить ходить ребёнка, который умеет стоять без опоры, а вот сделать шаги боится. Он запускается внутрь обруча, который перемещается взрослым так, чтобы заставить вместе с ним двигаться и ребёнка.

Охота за игрушкой

Если ребёнок активно ползает и поднимается с опорой, это упражнение быстро научит его ходить. Яркую игрушку перемещайте по комнате, определяя её на стул, диван, тумбочку — любую возвышенность, которая заставит его подняться с колен и взять игрушку. Но если такая погоня раздражает кроху, не нужно испытывать его терпение.

Препятствия

Если маленький человечек ходит за руку, устройте ему путешествие по комнате с препятствиями. Между мебелью натяните верёвку так, чтобы он смог её увидеть и переступить. Подводите его к ней, останавливайте, помогайте преодолеть. Когда одна высота освоена, постепенно приподнимайте верёвку. Конечный пункт — уровень колен. Упражнение отлично развивает мышцы ног.

О безопасности позаботились, инвентарь приобрели, гимнастикой занимаетесь — всё подготовлено для ежедневных занятий, которые научат ребёнка ходить без помощи взрослых и опоры.

Это интересно. За первый год своей жизни малыш проходит целый путь эволюции. Согласно исследованиям, его способность обучаться в этом возрасте гораздо выше, чем у школьников. Так что не ленитесь — заставляйте своего кроху работать, познавая окружающий мир уже на ножках!

Обучение

Отведите для занятий определённое время дня. Получаса будет достаточно. Но делать это нужно регулярно, потому что в этом возрасте приобретённые навыки быстро забываются.

Сначала научите ходить малыша вдоль опоры. Поставьте его возле кроватки (или дивана), сами встаньте на другом конце и зовите его к себе, ласково разговаривая и маня игрушкой.
После этого научите его отрываться от опоры, держа за руку и подтягивая к себе. Из этого положения водите по комнате. Сначала, чтобы вселить в него уверенность, держите его за обе ручки, но постепенно одну отпускайте.
Вы сами почувствуете, когда можно отпустить вторую руку. Но при этом вы должны быть на страже и поймать ребёнка, если он начнёт падать.
Можно проводить занятия вдвоём. Один взрослый поддерживает кроху за подмышки и ведёт по комнате. Второй находится чуть впереди лицом к ним и протягивает руки, перехватывая эстафету и ловя малыша. В какой-то момент первый «учитель» уже отпускает маленького ходока, а второй — делает коридор из рук для подстраховки, но ещё не держит его. Интервал времени, когда ребёнок будет в таком свободном полёте, будет с каждым днём увеличиваться.

Самостоятельная ходьба на двух ногах без поддержки и опоры — огромный скачок в эволюции человека и развитии ребёнка. Родители должны помочь ему овладеть этим навыком, несмотря на то, что заложен он самой природой.

Постарайтесь вселить в него уверенность, что всё получится, в нужную минуту — поддержать, иногда — поощрить. Сделайте так, чтобы первые шаги были маленькому человечку в радость и удовольствие.

Как правильно научить ребенка ходить?

На физическое развитие ребенка напрямую влияют его индивидуальные особенности. Многими учеными утверждают, что способность к самостоятельному хождению развивается в зависимости от характера ребенка. Половая принадлежность также влияет на это действие. Природа так создала человека, что девочки являются более проворными, чем мальчики и поэтому они начинают ходить на несколько месяцев раньше.

На процесс хождения напрямую влияют конституционные задатки ребенка. Если ребенок сбитый и крепкий, то он начнет рано топать, а рыхлые малыши – немного позже. Это объясняется тем, что у второй категории детей возникают сложности с удерживанием собственного веса.

После того, как ребенок научиться ползать, он начнет опираться о кресло, диван и стоять возле них. Далее будут шаги возле опоры. По истечению определенного времени, когда опорно-двигательный аппарат крохи окрепнет, он начнет отрывать от нее и пытаться удержать равновесие. Это действие является первым сигналом к тому, что ребенка необходимо научить ходить самостоятельно.

ВАЖНО!При поддержке малыша родители должны захватывать ладонью руку ребенка таким образом, чтобы она располагалась на расстоянии от кисти до локтя.

Если ребенок физически здоров, то он в обязательном порядке будет ходить самостоятельно до 1,5 года. Учить ребенка ходить самостоятельно необходимо только тогда, когда он окрепнет и будет физически готов к этому.

Как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки: упражнения

Способность ходить у малыша развивается практически с рождения. Если в первые два месяца его жизни взять ребенка на руки под мышки. Он начнет двигать ножками, имитируя тем самым процесс ходьбы. Со стороны будет создаваться ощущение, что малыш ходит. Это и является первыми попытками ребенка научиться ходить. С помощью этого упражнения производится укрепление ножек.

Родители должны помогать ребенку ходить с раннего возраста. С пяти месяцев мама должна ставить ребенка к себе на колени для того чтобы он мог попрыгать. Сделать самостоятельно малыш этого не сможет. Поэтому маме необходимо помочь. Она должна взять его под мышки и поднимать, а потом опускать. Ставить твердо малыша на ножки при выполнении этого упражнения категорически запрещается. Это объясняется тем, что ножки еще не совсем окрепли, чтобы удерживать свой вес.
В 9-10 месяцев малыш будет стоять уже самостоятельно и при этом держаться за опору. С этого времени начинается обучение малыша ходьбе. Изначально он делает один-два шага, опираясь на мебель. Далее малыш делает попытки поднять игрушку или любой другой предмет из положения стоя. По истечении определенного времени малыш станет сгибать колени и доставать что-либо из пола, сидя на корточках.
С 11 месяцев малыш начитает сам стоять. Изначально он может удерживать равновесие доли секунды, а потом это время увеличивается. Если ребенку помогать, то он будет изначально ходить, держась за мамину ручку. По истечению нескольких недель он научиться ходить самостоятельно. С 13 месяцев три четверти детей начинают ходить самостоятельно. Они не требуют посторонней помощи, хотя во время ходьбы пошатываются. В некоторых случаях дети ходят с 16 месяцев или еще позже. Как правило, быстрее начинают ходить те дети, которые предварительно ползали, так как передвижение в вертикальном положении укрепляет их опорно-двигательный аппарат.
После того как малыш сделает первые самостоятельные шаги, его моторика будет постепенно развиваться. С 14 месяцев малыш научиться самостоятельно стоять. К этому времени некоторые из детей наклоняются и выпрямляются. Навыки хождения развиваются у малыша очень хорошо 15 месяцам. Начиная со следующего года малыш будет стараться подняться по ступенькам, но для этого ему нужна будет помощь взрослого человека.
Каким бы ни был малыш, он в обязательном порядке будет ходить. Для того чтобы ускорить этот процесс родители должны помогать своему ребенку.
Ребенок будет учиться ходить самостоятельно в том случае, если ему будет обеспечена мотивация. У детей в таком возрасте уже появляются любимые игрушки. Родителям необходимо заметить какой из них он больше всего играется и взять ее в руки. Отойдите от ребенка на несколько шагов и покажите ее. Малыш обязательно захочет достать любимую вещи и сделает несколько шагов к вам.
Во время проведения обучения этим методом необходимо произвести правильный подбор расстояния. Если оно будет большим, то малышу будет сложно его преодолеть. Это его очень сильно огорчит и может отбить желание ходить. Эта неудачная попытка его сильно огорчит. В таком случае повторить упражнение необходимо спустя некоторое время, чтобы ребенок забыл неудачу. Для обучения ребенка самостоятельной ходьбе не нужно использовать дополнительные аксессуары. Если кто-нибудь из родителей от него отойдет и протянет к нему руки, то ребенок в обязательном порядке пойдет ему навстречу.

Движения малыша должны постоянно поощряться родителями. Если он ходит с их поддержкой, то его необходимо хвалить практически за каждый проделанный шаг. Для того чтобы процедура обучения ходьбе была для ребенка не только интересной, но и приятной, родителям необходимо ходить вместе с ним. Дети будут чувствовать их поддержку, что будет их мотивировать к развитию.

ВАЖНО!В процессе обучения ребенка ходьбе не стоит торопить события. Ошибкой многих родителей является то, что они начинают интенсивно учить малыша ходить при достижении ним десятимесячного возраста. Но малышу все равно на существующие нормы развития. Он развивается индивидуально. Если он будет не готов к ходьбе, а родители его будут буквально заставлять это делать, то это может отбить у него охоту.

Учить ребенка ходить необходимо только с мотивацией. Это будет его развивать не только физически, но и морально.

Как научить ребёнка ходить самостоятельно: советы специалистов

Для того чтобы ребенок смог полноценно передвигаться самостоятельно и при этом не причинять вреда своему здоровью, специалисты рекомендуют его правильно подготовить к этому процессу. Подготовительный этап заключается в подборе соответствующей обуви. Использовать с этой целью вязанные носочки или мягонькие туфельки категориче6ски запрещается. Обувь ребенка должна быть:

Легкой;
Жесткой;
Ортопедической.

Для выполнения всех этих требований лучше всего будет подобрать кожаную обувь. В этой обуви ребенок будет устойчив, что придаст ему большой уверенности. При выборе обуви необходимо отдавать предпочтение тем моделям, которые характеризуются наличием ортопедической подошвы.

Для того чтобы малыш максимально быстро научился ходить самостоятельно, ему необходимо подобрать соответствующее помещение для этого. Гладкость и скользкость пола в этом случае категорически запрещается. На такой поверхности ребенок будет очень часто падать, что может отбить у него желание научиться ходить, так как он станет неуверенным в себе. Кроме того, на такой поверхности малыш может упасть и серьезно травмироваться.

СОВЕТ ДНЯ!Очень часто для того чтобы научить ребенка ходить самостоятельно родители используют стандартные ходунки. Но данные приспособления только негативно отражаются на обучении. Ребенок привыкнет, что у него есть опора и без ходунков будет чувствовать неуверенно. Именно поэтому данные приспособления для обучения малыша лучше не использовать.

Перед тем, как надевать на малыша обувь, необходимо осмотреть ее подошву. При слишком гладкой ее поверхности необходимо натереть наждачной бумагой или заменить. Место, где будет учиться ходить малыш, необходимо осмотреть максимально внимательно. Из помещения необходимо убрать те вещи, через которые ребенок может споткнуться и упасть. Мебель, которая располагается в комнате, должна быть без острых углов. В противном случае возможность травмирования ребенка значительно увеличиться.

Если малыш еще не достиг семнадцатимесячного возраста и еще не умеет ходить, то волноваться родителям не стоит. Такое поведение малыша является нормой. При этом ребенок должен ползать, вставать на ноги, переворачиваться, садиться. Ребенок активно подготавливается к ходьбе.

Если у вас мальчик и он до сих пор не научился ходить, то об этом вообще волноваться не стоит. Это объясняется тем, что развитие мальчиков немного отстает от развития девочек. Скорость освоения новых шагов напрямую зависит от темперамента малыша. В некоторых случаях поздно начинают ходить полные детки. Но если ребенок сильно слабый, то процесс ходьбы у него замедляется. Некоторые дети умеют хорошо ползать и поэтому они не спешат ходить, но со временем они захотят подняться, что и вызовет у них необходимость в ходьбе.

Если ребенок не умеет ходить в 10 месяцев, то волноваться не стоит. Но если малыш в этот период еще не умеет сидеть и ползать, то родителям необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу. Специалист назначит малышу специальную диагностику, которая позволит определить у него соответствующие заболевания. При своевременном лечении задержки развития у малыша можно стабилизировать ситуацию и он в скором времени будет уметь все, что и его сверстники.

Если малыш уже окреп и готов к процессу обучения, то использовать дополнительные приспособления не стоит. Он научиться ходить только с помощью родительских рук.

Как понять, что малыш готов

Возраст, в котором карапуз сделает свой первый шаг, индивидуален. По мнению ортопедов, у большинства детей это случается в 1 год, но все равно всех подгонять под стандарты не стоит. В конце концов, на показатель влияет генетика, темперамент (сангвиники и холерики идут быстрее меланхоликов и флегматиков), климат (южане развиваются быстрее северян), наконец, болезни и стрессы.

Общеизвестный факт, что дети, растущие в благоприятной обстановке без конфликтов и ссор со стороны родителей, быстрее делают первые шаги (порой даже в 10 месяцев), нежели те, кто живет в постоянной ругани и криках. Кстати, стресс могут спровоцировать не только они, но и частые переезды, чужие люди в доме.

Болезнь – еще один неблагоприятный фактор. Даже банальная простуда способна отсрочить наступление заветного часа, поэтому если малыш ее перенес, торопиться с помощью ему в ходьбе пока не стоит.

В идеале, важно просто понаблюдать за ребенком, чтобы понять, что он способен сделать свои первые шаги. Итак, присмотритесь внимательно. Если Вы заметили, что карапуз:

в силах подняться, удерживаясь за что-то;
передвигаться вдоль опоры;
путешествовать из комнаты в комнату на четвереньках;
ходить за руку;
покорять небольшие горизонты и залезать на невысокие стулья…

Значит, он готов ходить. Непосредственно на это указывает и тот факт, что делается все это с огромным удовольствием.

Ежели Вы чаще всего подталкиваете его к этим действиям, а сам он радости от них не получает, остановитесь. Не стоит торопить события, чтобы не столкнуться лицом к лицу с неприятными последствиями. В конце концов, если время идет, а ребенок ходить желания не изъявляет, есть смысл показать его врачу. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ЦНС способны тормозить навык самостоятельного хождения. Причем в большинстве своем они поддаются коррекции. Нужны лишь своевременная диагностика и лечение.

Читайте также: ребенок ходит на носочках — чем грозит и как исправить?

Как быстро научить ходить

Часто родители спрашивают педиатров, как быстрее научить ходить ребенка. Те отвечают, что необходимо использовать гимнастику. Есть целый ряд упражнений, выполнение которых займет не более нескольких минут в день, а результат будет отличным. В их числе:

Стойка. Прежде чем научиться делать первые шаги, ребенок должен научиться стоять. Уже в 9 месяцев следует сажать его на корточки спиной к себе, а затем, придерживая под ручками, аккуратно приподнимать, заставляя выпрямить ножки. И так несколько раз. Подсказка: если поставить в это время ритмичную музыку, дело пойдет веселее.
Занятия на фитболе. Круглый мяч способен сослужить хорошую службу. Усаживайте на него ребенка спинкой к себе уже с 6 месяцев, чтобы развивать координацию и учить сохранять равновесие. Также можно укладывать на него кроху, животиком или спинкой, неважно. Главное, делать это постоянно и следить, чтобы действия приносили удовольствие.
Работа с коляской. До сих пор с умилением наблюдаю за детками, которые держась за свою коляску, учатся делать первые шаги. Мама или папа – на подстраховке. Сначала они придерживают кроху под ручки, затем – за одну ручку, а позже – и вовсе дают передвигаться без поддержки. Конечно, последнее – это уже высший пилотаж, но начинать идти к нему никогда не поздно.
Палки. Есть специальные палочки, которые можно приобрести в магазине. В высоту они – до метра и от обычных отличаются отполированной или обитой тканью поверхностью. Малышу их дают в обе руки, поверх его рук укладывают свои. Так и идут вместе, как на ходулях, поддерживая маленького ходока.
Веревка. Ее задача – заставить карапуза переставлять ножки, будто он делает первый шаг. Натягивают веревку посреди комнаты, можно несколькими дорожками между разными предметами мебели. Затем подводят его к ней, подталкивая переступить и так несколько раз. Когда он поймет суть, можно будет двигаться дальше и усложнять задания.
Занятия с обручем. Это вариант для тех, кто умеет стоять, но пока не умеет ходить. Обруч надевают на малыша таким образом, чтобы он взялся за него двумя руками. Потом передвигают, заставляя ребенка делать шаги вместе с ним.

Есть и другие способы обучения ходьбе, без посторонних приспособлений. Причем с них и советуют начинать специалисты, отвечая на вопрос о том, как правильно учить.

Первым делом нужно обучить ходить, придерживаясь за опору. Возможно это лишь в том случае, если карапуз умеет стоять. Его ставят с одной стороны кроватки (она предпочтительнее из-за прутиков в ряд), а сами становятся с другой. Дальше ребенка зовут к себе. Как вариант, можно поманить его игрушкой. Главное, не усердствовать, если начнет плакать, а перенести урок на более благоприятное время.
Теперь задача – научить бросать опору. Здесь важно сначала удерживать маленького исследователя за две ручки, потом можно одну бросать. Последовательность – гарантия успеха. Нельзя рано бросать, иначе ребенок не научиться чувствовать уверенность в себе, без которой ему будет сложнее затем ходить.
Первые шаги можно сделать вдвоем с мамой и папой. Они садятся друг против друга на небольшом расстоянии, а в своеобразный коридор ставят кроху. Один поворачивает его лицом к другому, удерживая под ручками. Другой зовет, выставляя руки характерным образом. Дальше ребенок пытается сделать шаг, когда первый родитель его бросает, а второй просто «создает подстраховку» из рук, но не держит.

Сначала шаги в стиле «от одного к другому» будут еле заметны, а время без контроля со стороны родителей – минимальным. Но если тренироваться ежедневно, оно будет увеличиваться. На этом этапе важно помогать, но не переусердствовать: сейчас одно неправильное движение способно перечеркнуть все. И в первую очередь это касается безопасности.

Читайте также как легко отучить ребенка от пустышки.

Что сделать, чтобы ребенок не боялся

Чтобы ребенок не боялся ходить, нужно:

Учить его там, где пол ровный, а риск падений из-за порожков, ступенек минимальный. Страх появляется от боли вследствие падений, поэтому задача родителя – подстраховать, убрать острые, бьющие предметы подальше, соблюдать технику безопасности.
Правильно распознавать, где страх, а где лень. Помните, хитрость проявляется в любом возрасте. Как только малыш понимает, что ползать легче, он становится на четвереньки. Как поднять его в этом случае? Увеличить территорию освоения или поставить повыше игрушки, чтобы к ним нужно было дотягиваться.
Меньше использовать ходунки. Дети охотно бегают в них, но потом боятся делать первые шаги без подобных приспособлений. Просто потому, что они не научатся передвигаться без них.

Если все вышеописанное исключено, а кроха до сих пор не становится снова на ножки, необходимо просто ждать. Прямохождение – это огромная нагрузка на позвоночник. Быть может, именно сейчас малыш с ней не справляется, но придет время, когда он сам не только пойдет, но и побежит.

А чтобы впоследствии малыш, не боясь, делал первые шаги, стоит отбросить страх и волнение, побольше хвалить его и развивать физически. А еще важно на собственном примере показывать, как хорошо передвигаться самостоятельно. Для этого достаточно подолгу гулять. В конце концов, ребенок будет видеть и других деток, которые ходят и пытаться подражать им.

Ниже прилагается видео, иллюстрирующее, как научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки.